top of page

Flower Power Wook

En proteinrik & snabb vegansk måltid 4 personer Tillagningstid: 20 min



Ingredienser

  1. 600 g tofu

  2. 1 burk kokosmjölk

  3. 150 g Flower sprouts

  4. 400 g wookgrönsaker

  5. 100 g glasnudlar

  6. 1,5 msk röd currypasta

  7. 4 msk limejuice

  8. salt

  9. peppar


Tillagning

  1. Skär tofun i tärningar och bryn tills de fått en gyllene färg i stekpannan, vänd ner curry pastan, wookgrönsakerna och Flower sproutsen. Bryn i olja tills allt börjat mjukna.

  2. Häll i kokosmjölken och glasnudlarna. Koka upp tills nudlarna är lagom mjuka.

  3. Servera i en djup skål tillsammans med en skiva lime!

7 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Glutenfria & veganska pepparkakor

Spröda pepparkakor på mandelmjöl ca 10-12 stycken (gör mer än gärna x2) Spröda pepparkakor på mandelmjöl ⁠ ca 10-20 stycken beroende på storlek(gör mer än gärna x2)⁠ ⁠ Ingredienser⁠ 1 1⁄2 dl mandelmjö

Glutenfritt vörtbröd/julbröd

Gluten/mjölk/ägg/nötfritt VÖRTBRÖD @martaglutenfri Martas saftiga glutenfria Vörtbröd⁠ 2 dl ekologiskt majsmjöl  6 dl glutenfritt havremjöl⁠ 2 tsk bikarbonat⁠ 2 tsk salt⁠ 1 tsk xantangummi⁠ 1,5 msk ch

bottom of page